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擁有一種焦慮攻擊。|在任何數量瑜伽，你可能 開始 注意到好處快速。 在一個 檢查中，人增強了他們的適應性僅八 月 接近 35% 以下 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與主要緩解痛苦的伸展運動一樣好}並改善有的人的流動性減少 再 酸痛。美國高等教育的醫生推薦瑜伽作為�